An diesem Workshoptag verbinde ich fließende Yogabewegungen mit Musik. Mal ruhig und gefühlvoll, mal kraftvoll und energiegeladen. Wir bewegen uns im Rhythmus des Beats, im Einklang mit dem Atem.
Es geht nicht um perfekte Posen oder Leistung. Sondern darum, sich zu spüren, loszulassen und in die Musik einzutauchen.
Sie brauchen an diesem Tag nur Lust auf Bewegung, Freude an Musik und ein bisschen Herzklopfen.
Dieser Workshopnachmittag eignet sich sowohl für Yoga-Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten.